23.–27. September 2026 · Yoga Vidya Ashram, Teutoburger Wald
Retreat · Fließe in die Stille
Zwischen Bewegung und Stille liegt ein Ort, an dem du wieder ganz bei dir bist. Fünf Tage, um ihn zu finden.
Es gibt eine Stille, die nicht leer ist, sondern voll – voller Klarheit, voller Leben, voller dir. Im lauten Alltag verlieren wir den Weg dorthin leicht. Auf diesem Retreat findest du ihn wieder.
Über fünf Tage trägt dich der Rhythmus aus kraftvollem Fließen und tiefer Ruhe immer weiter nach innen: Bewegung, die löst, was sich verspannt hat. Klänge, die dort berühren, wo Worte nicht hinreichen. Und Momente der Stille, in denen du dich erinnerst, wer du jenseits des Lärms bist.
Unser Zuhause für diese Tage ist der Yoga Vidya Ashram im Teutoburger Wald – ein Ort voller spiritueller Energie, eingebettet in die Natur des Silvaticums und nur einen Spaziergang von den uralten Externsteinen entfernt. Begleitet wirst du von Igor & Lisanne, zwei Lehrern, die beide selbst im Ashram gelebt haben.
Getragen von einer kleinen, herzlichen Gruppe und einem Ort, an dem die Zeit langsamer geht. Noch ist dieses Retreat ein Geheimtipp – genau jetzt ist der schönste Moment, dabei zu sein.
Der Ort · Yoga Vidya Ashram
Wir sind zu Gast im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg – einem der größten und lebendigsten Yoga-Orte Europas. Seit Jahrzehnten wird hier täglich gemeinsam gesungen, meditiert und praktiziert. Diese Hingabe hat sich in die Mauern eingeschrieben: Man spürt sie, kaum dass man ankommt.
Ein Ashram nimmt dir den Alltag ab. Es gibt einen klaren, einfachen Rhythmus, gute Energie und Menschen, die denselben Weg gehen – damit du dich ganz dem widmen kannst, worum es wirklich geht: bei dir anzukommen.
Satsang · Mantra · Kirtan
Am Abend kommen wir zusammen: zu Satsang, Stille und gemeinsamem Singen. Mantren und Lisannes Harmonium tragen dich an einen Ort, an dem der Verstand endlich ruhig wird und etwas Größeres spürbar bleibt.
Du musst nichts können und nichts „richtig" machen. Du darfst einfach mitschwingen – oder einfach lauschen.
© Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz
Eingebettet in die Natur
Direkt vor der Tür liegt das Silvaticum – ein weitläufiger Wald- und Baumpark mit stillen Wegen, in dem du zwischen den Einheiten durchatmen und der Natur lauschen kannst.
Und nur einen Spaziergang entfernt erheben sich die Externsteine: eine uralte, eindrucksvolle Felsformation und seit jeher ein Kraftort. Ein Ort, der dich von selbst still werden lässt.
Verpflegung
Drei Mal täglich erwartet dich ein reichhaltiges, bio-veganes Buffet – frisch, bunt und mit Liebe zubereitet. Vollwertige Pflanzenküche, die leicht im Magen liegt und dich genau richtig nährt für deine Praxis.
Sattwig nennt man im Yoga diese Art zu essen: rein, klar und kraftgebend. Du wirst spüren, wie gut dir das tut – an Körper und Geist.
Deine Begleitung
Zwei Lehrer, eine Sehnsucht: dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Beide haben wir Zeit im Ashram gelebt – und teilen mit dir, was uns selbst getragen hat.
Yogalehrer, Gesundheitsberater und Freidenker. Igor praktiziert seit über zehn Jahren Yoga, hat mehr als drei Jahre in einem Ashram gelebt und über 1000 Menschen durch Yogalehrer-Ausbildungen begleitet. Seine Stunden verbinden klare, präzise Anleitung mit Achtsamkeit, Atem und einer bewussten inneren Haltung.
Yogalehrerin, Kunsttherapeutin und Klangliebhaberin – Gründerin der Soul Oase. Auch Lisanne hat zwei Jahre gelebtes Yoga im Ashram erfahren, eine der prägendsten Zeiten ihres Lebens. Sie arbeitet an der Schnittstelle von Körper, Klang und moderner Spiritualität und begleitet die Abende mit Harmonium, Mantra und Ritualen.
Für alle, die sich nach Tiefe und einer echten Pause sehnen – ob du seit Jahren übst oder gerade erst beginnst. Du brauchst nichts mitzubringen außer der Bereitschaft, dich fallen zu lassen.
Alle Veranstaltungen| Termin | 23.–27. September 2026 (Mi.–So.) |
|---|---|
| Dauer | 5 Tage |
| Ort | Yoga Vidya Ashram · Bad Meinberg (Teutoburger Wald) |
| Seminargebühr | 399 € |
| Unterkunft | zzgl., je nach Zimmer (siehe unten) |
| Sprache | Deutsch |
Der Seminargebühr für das Retreat beträgt 399 € und beinhaltet alle Yoga-Einheiten, Satsang, Philosophie, Rituale und die gemeinsame Zeit.
Unterkunft & bio-vegane Vollverpflegung im Yoga Vidya Ashram werden separat gewählt (Mi.–So.):
Die Zimmerwahl gibst du direkt bei der Anmeldung an – die Buchungsbestätigung erhältst du im Anschluss. Es fallen keine Stornogebühren bis zum Seminarbeginn an, eine Umbuchung ist jederzeit kostenlos möglich.
Anmeldung
Die Anmeldung läuft direkt und unkompliziert über die offizielle Buchungsseite – dort wählst du auch deine Zimmerkategorie.
Kontakt
Du bist dir unsicher oder hast eine Frage vor der Buchung? Schreib mir – ich melde mich persönlich bei dir zurück.
Frage: Flow into Silence
Halt kurz inne. Entspanne dein Gesicht, deine Schultern und deinen Bauch, schenk dir ein Lächeln – und wiederhole diese Affirmation, aufrichtig, laut oder im Geist.
