Aus- und Weiterbildung
Innere Stabilität, ein ruhiger Kern, Vertrauen. Alle Inhalte sind aufgezeichnet und im Online-Studio verfügbar – du kannst jederzeit einsteigen und in deinem eigenen Tempo gehen.
Veranstaltung ansehen →Bevorstehende Seminare, Retreats und Online-Events.
Innere Stabilität, ein ruhiger Kern, Vertrauen. Alle Inhalte sind aufgezeichnet und im Online-Studio verfügbar – du kannst jederzeit einsteigen und in deinem eigenen Tempo gehen.
Veranstaltung ansehen →Vier intensive Wochen, die dein Leben verändern können: deine ganzheitliche Yogalehrer-Ausbildung im Westerwald Ashram – begleitet von mir.
Veranstaltung ansehen →Fünf Tage durch fließende Bewegung, tiefe Stille und berührende Klänge zurück zu dir selbst.
Veranstaltung ansehen →Eine Woche an einem Ort, an dem die Zeit stillzustehen scheint – wo du dich erinnerst, wirklich da zu sein.
Veranstaltung ansehen →Ein achtsamer Jahresübergang im Bio-Hotel „Das Höfchen": fünf Tage Schweige-Retreat mit Yoga, Meditation, Rauhnächte-Ritual und Klangbad in kleiner Gruppe.
Veranstaltung ansehen →Ein Yoga-Wochenende im Westerwald – und direkt im Anschluss das Mantra Winter Festival, auf dem ich mitwirke.
Veranstaltung ansehen →Eine Seminarwoche an einem der schönsten Orte Andalusiens – verschiedene Yogastile, Mantrasingen und inspirierende Philosophie.
Veranstaltung ansehen →Ein Retreat für Männer in Andalusien – reife Präsenz, Verletzlichkeit und innere Freiheit, getragen von Yoga und echter Begegnung.
Veranstaltung ansehen →Eine Woche für euch zwei an einem der romantischsten Orte Andalusiens – Yoga, Stille und Verbindung, begleitet von Igor & Alisa.
Veranstaltung ansehen →Geführte Yogastunden live per Zoom – kostenlos und bequem von zu Hause. Aktuelle Termine und Zoom-Links findest du hier.
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Betrifft: Veranstaltungen

Halt kurz inne. Entspanne dein Gesicht, deine Schultern und deinen Bauch, schenk dir ein Lächeln – und wiederhole diese Affirmation, aufrichtig, laut oder im Geist.